あなたは、コーチングで質問を
実際に受けたことはあるだろうか？
俺が初めて電話でコーチングを受けたのは、まだSkypeが
出始めでLINEもなかった、鶴瀬に住んでいた頃。マミさんの
突拍子もない質問に面食らった（笑）。
成長を加速させるコーチングの質問
どうしたら最高の人生を送れるのか？
コーチングでは最も抽象的でありながら、一番大切な質問。
全ての人は、幸せになるために人生の歩みを進めているから。
あなたが最高と思えるライフスタイルを描いてみる。雑誌の
スクラップを集めてもいいし、理想の条件を箇条書きにしてもいい。
どんな場所に住み、どんな仕事をしてどんな人に囲まれて、
どれくらいの頻度で旅行に行って、どんな物を食べて・・・
できるだけリアルにイメージする。
そのために何に努力をするのか？
最高の人生のために、自分は今何をがんばっているのか？
それを確認したい。
本当は北海道に行きたいのに、気づいたら鹿児島に
向かっているようなことがよくある（笑）。
また北海道には向かっていても、本当は飛行機に乗らなければ
いけないのに、丸一日以上かかるフェリーに乗っている場合も。
あまりにもペースが遅すぎることも問題。
がんばってもダメな時は、がんばり方を変えてみること。
コツコツ努力を続けることは必須だが、その努力以上に
大切なのは選択力だ。
変えるべき習慣は何か？
理想に近づくために、今すぐに変えるべき目の前の小さな習慣、
足りていない行動は何か（例えば、脱サラするためのブログ記事の
執筆）、やめるべきことは何か（例えば不毛な残業）・・・
コーチングを通してそういったことを考えさせる質問。
うまくいっている人がいたら、その人の結果だけに注目するのでは
なく、その人のやってきたプロセスに注目してみる。
彼らは、どうやってそれを習慣化していったのか？
あなたに足りないのは努力ではなく、習慣に変えること。
これから存在感が増していくコーチングと、自分への質問
最初は半信半疑だったマミさんのコーチング。
自分自身驚いたのは、複数の質問とセッションが終わった後、
胸に引っかかっていたモヤモヤが自然と晴れていたこと。
鏡を見た自分自身の、目の奥の輝きが不思議と増していたのを
覚えている。キラキラなんていうと三流の少女漫画のようだが（笑）。
自分で答えを出すというのは、
これほど人を変える力があるのか・・・
それからは、ビジネス機会や製品を紹介するというよりはとにかく、
相手の話に真剣に耳を傾け、質問を投げかけて相手の中から答えを
引き出すようになった。
ゆっくりではあるが、それまでチームとのトラブルばかりで
一向に進まずフワフワしていた当時のダイレクトマーケティング
ビジネスが、少しずつ形になっていった。
俺自身、人の目力を変えるのに病みつきに（笑）。
その後も継続して、彼女のコーチングを受けることに
したのは言うまでもない。
人というのは、それぞれ自分の中に答えを持っているもの。
それを引き出すお手伝いをしてあげるだけで十分で、それに
役立つのが良質の質問。
このフィリピンに移住してきてからも、コミュニケーションの
中心は傾聴すること、そして問いかけて相手の頭を整理すること。
行動を起こさずに足を止めているのは、
俺達仲間には不似合いだ。
悩みが頭をもたげた時は、
「私は今、本当は何をしたいんだろうか？」
こう問いかけることを習慣にしよう。
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頑張っても成果が出ないときは
頑張り方を変える・・
でも頑張り方が分からなかったり
します。
コーチング興味が出てきました。
スポーツや音楽の世界の様に、ビジネスマンにもコーチが必要かもしれませね。たとえ大企業の幹部であっても、ミスはしますし、自分を見れていないこともあります。
コーチングっていうのはそもそも知りませんでしたなんだろうと思っていたけど質問して解決に導くんですね面白いですねそれだったらビジネスにもなるしいやその前にまずは自分が受ける人があるな自分はどんどん質問してもらいたいですそうすればべらべらしゃべるしいろいろ解決策も出てくるし脳みそん中が整理されるんですよねどうすればいいのかこの後どうやっていけばいいのか2つ選択肢があったときにはどっちにすべきかなんていろんなところで迷っていますそんな中で本当に自分の望むものをあぶり出してくれるなんて素晴らしいサービスですよねと言うよりもそういったトレーニングを積んでくれた人に感謝していますすばらしい仕組みだと思います学んでいた人は役に立つでしょうむしろ自分もまず質問を受けてからそういったトレーニングを受けてみたい
そもそもコーチングって何ですか？ 導いてくれる、引き出してくれる手伝いをしてくれるってことかな。「本当は何をしたいんだろうか？」という質問に答えるのは簡単そうで意外に難しい気がします。「本当は」と聞かれると悩んでしまいます。
私には何が足りないのか考えてみました。やはりコーチングを受けていない事、そして自分が成功した時の事またそれに向けてリアルに想像力を膨らませていないことがあると思います。まず将来をしっかり見つめたいものです。
目標をまず立てることが大切ですね!!
そのために何をするのかを
細かく立てていくと
より目標に向けて頑張れそうですね。
ダイエットもそうですもんね。