「継続は力なり」・・・意思が弱いと自覚している人に
とっては、聞くたびに耳
身近ではまさに、妹のリエがそうだった。
実は「意思が弱い」わけではない
「何か1つのことが続けられないのは、自分の意思が弱いせい」
この思考が、ほとんどの日本人の頭の中にあるもの。
しかし実際は、継続できないのは
意思が弱いせいではない。
日記が続かないことで自分の意思の弱さを責めまくっていた
友達が、日本にいる。「オレは頭が弱い」そんなネガティブな
口癖も宏典の特徴だった（笑）。
中央青山監査法人時代、パーティ好きのケンさんつながりで
できた友達の宏典。起業を夢見て、働きながら密かに独立の準備を
進めていた20代半ばの男だ。
「やっぱり成功する人って、日記つけてんだ」
成功者
「2次会には行かない」など、い
その中の「日記をつけている」に
彼は「なるほど・・・」と共感。
日記をつけることで自分の意思やモチベーションが維持でき、旬な
アイデアをその場に閉じ込めておくことができる。弱い自分には
ぴったりの習慣だ。
自分
「成功までの軌跡」こんなタイト
今思うとベタだが（笑）、六本木ヒルズから夜景を見下ろす自分の姿を
彼はイ
最初はとても新鮮な気分で、これからやって
アイディアなどを書き込んでいった。
しかし・・・なかなかネタが続かない。
そ
開業資金をいくら貯めた、良い物件を
うちに、同じことばかり書くようになってしまった。ペンを持つ手が
進まない。
そこで彼は、Yahoo
した。しかし、新聞はスクラップする手間が面倒で、またネットでは
ニュースサイトやYouTubeなどをダラダラ観てしまい、これもうまく
いかない。気づけば、あっという間に寝る
TVやネットサーフィンの誘惑で、日記を書く暇がない宏典（笑）。
結局トータルで彼
今ではその大学ノートは、彼の部屋の端っこでホコリを
か
端的に言えば、彼が日記を続けられないのは
彼の意思の弱さではない。
彼が
そして行動が続く工夫をしていな
テレビを観てしまう、ネットサーフィンをしてしまう、
YouTube
楽しめて
一方で日記がなかなか続かないのは、すぐにその効果が出ないから。
良
結
メリットを得られるインスタントなことを優先してしまう。
このように、意思とは関係がないんだということをまず認識し、
続けたい行動に対して工夫をす
力になる。
意思が弱いと自覚していた彼が変えたのは・・・
「自分の意思を貫徹したい」・・・そう思った宏典が弱い自分を
変えるために始めたのは、一緒に住んでいた妹と交換日記をすること。
天袋にしまってラジオに変えた。
帰宅後にラジオを聞きながら食事、日記、シャワー、ネットの
チェック。意思を貫き誘惑に負けないように、この流れを徹底して
弱い自分をコントロールした。
またノートをデスクの一番上にペンと並べて置いておくことで、
抵抗なくサラッと日記を広げて書けるようになった。
こうしたいくつかの具体的な工夫が功を奏し、彼の日記は
3週間を越えて、どうやら習慣として身についている。週末起業の
準備も順調な様子だ。
俺自身で言えば、意思が強いという自覚は全くなく、ただとにかく
わがままを通せる自分でいたいというだけ（笑）。言い方を変えれば、
嫌なことへの耐性が人よりもずっと弱い。
例えば満員電車や列に並んで待つことが嫌いだから（笑）、
そうならないための行動力はバシバシ発揮できる。
そのおかげか、大好きなセブの浜辺でこうして
潮の香りを楽しむ日々が過ごせている。
俺のブログを読んでいることが、そしてニュースレターで情報を
得ていることが、あなたがに先見の明がある証拠。
「自分は意思が弱い・・・」
そんな余計な先入観にやられないためにも、
常に情報交換を続けながら、前に進む歩みを
止めないようにしよう。
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自分は意志が弱いからって決めつけて
諦めてしまってはだめですね。
それをどうするかで
自分がだいぶ変わってきますね。
今日からでも変われるはず!!
自分も意思が弱い、と思うことも多々ありますが、毎朝4時に起床、宗教的要素強いですが、倫理の勉強をしている。毎朝5時から6時、365日です。朝早く起きれない人が、大きなことはできないと学んでいます。ただ、4時起きはきつい。
日記をつけること。小学生の時の宿題で日記つけていました。それはとても大事なことだったのですね。一文からでも始めてみたいです。
私もブログがなかなか続かず飽きっぽいのかなぁ〜っていつも思ってました。
意志が弱いとか飽きっぽいとかじゃないんですか？
ブログを毎日つける内容がなくて続かないんですよね。