能動的になるには、人生の仕組みを知ってしまうのが早い。
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「もっと能動的になる方法を知りたい。
消極的な自分を変えたいの。
やっぱり髪型から変えないとダメかな？」
案の定、分かりやすいところから
手をつけようとしていたmaeだった（笑）。
目次
積極的になるには？能動的になるために変えたい3つ（より積極的になる方法）。その意味は？仕事で能動的になる習慣…能動的になるには本がいい？
能動的になる方法を語りながら、元々は人見知りの引っ込み思案で
積極的な方ではなかった俺。
26歳の起業を通して、仕事と割り切りながらたくさんの人と会い、
能動的になる方法を知って自分なりに変わってきた。積極的な
フィリピン人との恋愛を通して、それはさらに加速（笑）。
下見もせずフィリピンに移住、パソコンだけで収入を得ながら
一人で暮らせているところを見ると、能動的になるという願望は
ある程度成就したという自負が。
それは、いくつかの方法を知り実行に移したから。
マインドを変える
「迷ったらGO」を基本にしたこと。
お誘いは、声を掛けられたことが縁だと思い、
可能な限り断らないようにしてみる。
実際、俺の周りでも中路さんのようにうまくいっている人ほど、
時間をつくるのがうまい。逆にヒマな人ほど「時間がない」と
すぐに断る癖がついている。
「また今度」というフレーズは、チャンスを逃す常套文句。
うまくいく人は「チャンスは後から来ることが多い」のを
よく分かっていて、お誘いを受けたときに仮に先約があっても、
その2つのアポを何とか重ねられないかを考える。
「ちょっと面白いやつがいるから紹介したいんだ」
そう言いながら、別で会う予定だった2人を紹介して、
その場で盛り上がる。これができないかを常に考えているのが、
彼らのチャンスをつかむ癖だ。
生活習慣を変える
睡眠・食事・運動という、人の社会生活のベースになっている
ものを改めて見直してみる。実際、ただこれがおろそかになって
いるだけで、やる気がなく消極的になっている人が大多数。
毎日ファーストフードやカップラーメン、スナックを食べながら
朝方まで夜更かししている人から、いろんなことに積極的にチャレンジ
する能動的な人はあまりイメージできない（笑）。
睡眠はできれば毎日7,8時間程度とり、炭水化物を減らして
野菜とフルーツを多めにし、規則的な生活パターンに変える。
これだけでも能動的になれる。
また「暗いスポーツマン」がイメージできないように、
運動はメンタルにも大きなプラスになる。前から興味があった
スポーツを始めてみるのも一つだ。
行動パターンを変える
エネルギーは使わないとたまっていくのではなく、真実は逆で
使えば使うほど大きくなっていくもの。
だから出し惜しみせずどんどん行動していくと、あなたは
より能動的に変わっていく。
例えば「出会いが欲しい」とパーティなどに参加する人がいる。
俺もよく汐留や銀座のパーティに出没した一人だが（笑）。
もっとあなたにお勧めしたいのは、小さなイベントでも
いいから自分で企画してみること。
原宿のモミノキハウスで70人くらいの貸切パーティをよく
企画したが、実感しているのは、主催者は自動的に人気者に
なれるという事実（笑）。参加者が向こうから友達になりたいと
言って来てくれるので。
今までの行動パターンを変えて新しいことをすると、
新たなチャンスに出会う機会が増えていく。
能動的な仕事。能動的に仕事をする、能動的になるために…ちょっとしたコツ（自分をだまして能動的になる方法）
人というのは、あなたが思う以上にシンプルにできている。
これは俺がビジネスを通して気づき、
セルフコントロールによく活かしていること。
例えば、猫背になって下を向き、ポジティブな言葉をいくら
言っても自分自身に入らない（相手にはもちろん伝わらない）。
逆に上を向いて背筋を伸ばし、笑顔でネガティブな言葉を
どれだけ口にしても暗い気持ちにはなれない。
だから、より強気で能動的になるには、胸骨を上げること。
人はよく「変わりたい」というが、こういう小さな無意識を
意識できるかどうかで、本当に変われるかの差が生まれる。
俺のブログを読んでいること自体に先見の明があり、
向上心があることの表れ。
それを一緒に行動に変えていこう。
最後に、
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なるほど。能動的になるためには…
迷ったらやってみるべきですよね。
いつまでも考えていても前には進みませんものね。
自分の行動パターンを変えてみるとなにか違うものが見えてくるかもしれませんね。
胸骨!姿勢は大事なんですね。あと、失敗を許す風土が日本にあれば、もっとみんな能動的になると思います。日本だと失敗出来ないので、失敗を怖がり、受動的になってしまうのでしょう。
自分で企画してみて
分かることたくさんありますよね。
自分が能動的にならなければ、
誰かがやってくれているんですよね。
なんでも動いてみたいです。
気分的にムラがあり調子のいい時はすこぶるいいのですが、逆の場合は自分でも明らかにうつむいて受動的になっているのがわかります。そんなときこそ敢えて胸を張ってはつらつとしてみるほうがいいのですね！
方法としてどうやっていけば能動的になるのか自分もこれについては実はテーマでしたなかなかうまくいかないことがほとんどでした実際やってみるとなかなか難しい人にあっても顔が歪んでしまうし笑顔が自然にできないし難しい部分がかなり多いんですよね実際にできるかどうか別としてまずはチャレンジしてみることを考えずにやることこそが能動的な感じがしますできることからやってみることを真剣に考えてみること脳は言わないことまずは実際にトライしてみると言う小さなところから始めることここからやってみたいと思いますだんだんワクワクをしてきましたしかし難しいところもたくさんあります時々昔を思い出すしまうんですだけできます時間の流れが残酷な気がします負けないように前に進みます
誘いについつい「また今度」と言ってしまいますね。
そのせいか、最近は誘われなくなってきたような…。
エネルギーは貯められない、使わないと減っていくものというのは感じてます。
分かってはいるのですが、なかなか能動的には動けません。もっと強く意識しないといけないですね。
能動的になるにはちょっとした行動や気持ちなのですね！確かに俯いて生きてくより、胸張って笑顔でいるだけで前向きになれます。出会いを自分から作ることは大事ですよね。1人との出会いを逃すだけで何十人、何百人もの出会いを逃すことになる。そう考えると一つ一つの行動をしっかりと見つめていくべきですね。まずは私の場合、食事睡眠運動を改善することからですが（笑）微々たることでも行動に移すよう努力します！
胸骨を上げること、最も単純な方法ですね。でもそれは非常に効果的だと思います。あと、お誘いを断らないのは、凄いですね。何かと断るわけじゃないですけど、スケジュールを開けるのが面倒に感じてしまう時がある。私はチャンスをふいにしてるんでしょうね。少し意識してみます。
今までの行動パターンを変えるって簡単そうに見えてなかなか難しいです。でもまずは一歩踏み出すことが大事ですね。姿勢を正して行動的になろうと思います。
能動的なパーソナリティへの憧れはあるものの、常に消極的な私。もちろんイベントを企画したことなんて一度もありませんが…。
これからは｢迷ったらGO｣の心意気で新しいことにも挑戦してみようと思います。
あらゆることに「イエス」と答えていくうちに人生が開けていく、映画「イエスマン」みたいですね。よほど楽しみなことでもないかぎり、つい面倒だと思ってしまい誘いを断ってしまいます。「時間がない」「忙しい」を理由に。
マインドを変える、生活習慣を変える、行動パターンを変える、少しずつですが意識していきたいと思います。
声をかけられたら断らないというのは大切かもしれませんね。時間は自分で作るもの、とよく言われたものです！
「エネルギーは使わないとたまっていくのではなく、使えば使うほど大きくなっていく」
これは目から鱗でした！
「やりたいことがあるから今はエネルギーを溜めてる」と言いつつ、
そのやりたい事もなかなかやらない現状を変えなくちゃと気づきました。
danさん26歳で起業されたんですか？
たしかにやろうやろうと思っているだけだと何も始まらないですよね。
エネルギーは使えば使うほど大きくなっていくものですよね。
まずは行動あるのみ！動きます!
(今はさすがに自粛していますが)
お誘いは声を掛けられたことが縁だと思い、
可能な限り断らないようにしているというのは、とてもいいと思います！
大事ですよね。お付き合い。
「迷ったらGO」ですか・・・自動車教習所の教官には「迷ったら停まっていろ」と教えられました 笑。
「また今度」はつい言ってしまいます。チャンスを逃す常套句なんですね。
気をつけよう。